bersedih
1. Ada waktu
kita bersedih
Sedih itu, sedih ini. Sedih dengan pelbagai perkara. Kematian,
kemalangan, kehilangan, cacian dan makian, umpatan orang dan sebagainya.
Ada juga yang bersedih dengan rupa parasnya, bersedih dengan
kejadiannya, bersedih mengenangkan nasibnya, sedih dengan cara hidupnya.
Tidak kurang juga yang sedih dengan dirinya yang lemah,
keimanannya yang rendah, ibadahnya yang sedikit dan sebagainya.
Ada waktu, memang manusia akan merasakan kesedihan.
Mungkin Anda pernah membaca ayat ini: “Janganlah kamu
bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita.”(At-Taubah:40)
Ok, bagaimana jika kita tetap merasa bersedih?
Ini artinya ada sesuatu yang salah didalam hati kita. Dalam ayat
diatas, kita tidak perlu bersedih sebab Allah bersama kita. Jika kita masih
juga bersedih, ertinya kita belum merasakan dekatnya dengan Allah
Yang dimaksud bersedih bukanlah bererti menangis.
Menangis adalah bermaksud dalam rangka takut dan berharap kepada
Allah, supaya kita bebas dari api neraka. Bersedih yang dilarang adalah kesedihan akibat ketidaksabaran,
tidak menerima takdir, dan menunjukan kelemahan diri.
2. Bersedih Itu Adat
Manusia
Para Nabi bersedih. Bahkan Rasulullah saw pun bersedih saat
ditinggal oleh orang-orang dicintai dan dicintai beliau. Namun, para Nabi tidak berlebihan dalam bersedih.
Para Nabi segera bangkit dan kembali berjuang tanpa memanjangkan
kesedihan.
Tetapi sindrom dari kalangan kita adalah, kita suka memanjangkan
kesedihan. Seakan Allah tidak wujud dalam kehidupan kita.
3. Bersedih Tidak
Diajarkan
Bersedih (selain takut kerana Allah) tidak diajarkan dalam agama.
Bahkan kita banyak menemui ayat mahupun hadis yang melarang kita untuk
bersedih.
“Janganlah kamu bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita.” (QS.At-Taubah:40)
“Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah (pula) kamu bersedih hati, padahal kamulah orang-orang
yang paling tinggi (darjatnya), jika kamu orang-orang yang beriman.” (QS.Ali ‘Imran:139)
Rasulullah saw pun berdoa untuk agar terhindar dari kesedihan,
“Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kekufuran dan
kefakiran; Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari azab kubur. Tiada Tuhan
kecuali Engkau.” (HR. Abu Dawud)
4. Bagaimana supaya
kita tidak bersedih?
Jika kita melihat ayat dan hadis yang disebutkan diatas,
setidaknya kita sudah memiliki dua kekuatan agar kita tidak terus berada dalam
kesedihan.
Pertama:
Dari ayat diatas (At Taubah:40) bahawa cara menghilangkan kesedihan
ialah dengan menyedari, mengetahui, dan mengingati bahawa Allah bersama kita.
Jika kita sedar bahawa Allah bersama kita, oleh itu apa yang perlu
kita takutkan?
Apa yang membuat kita sedih. Allah Maha Kuasa, Allah Maha
Penyayang, Allah Maha Mengetahui apa yang terbaik bagi kita.
Saat kesedihan terus menimpa kita, mungkin kita lupa atau hilang
kesedaran, bahawa Allah bersama kita. Untuk itulah kita diperintahkan untuk
terus mengingat Allah.
“Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram.”
(QS Ar Ra’d:28)
Dari ayat ini, kita sudah mengetahui cara menghilangkan kesedihan,
kecemasan, dan ketakutan yaitu bi zikrillah, dengan berzikir memuji
Allah.
Saat saya mengalami kesedihan, ketakutan, atau kecemasan, ada tiga
kalimat yang sering saya gunakan untuk berzikir.
1.
Istighfar, memohon ampun
kepada Allah.
2.
La
haula wala quwwata illa billah (Tiada daya upaya dan tiada kekuatan kecuali dengan pertolongan
Allah)
3.
Hasbunallaah
wa ni’mal wakiil (Cukuplah Allah menjadi
Penolong kami dan Allah adalah sebaik-baiknya Pelindung)
Alhamdulillah, kesedihan, kecemasan, dan ketakutan menjadi reda
setelah berzikir dengan kalimat-kalimat diatas. Harus diingat,
zikir bukan sahaja di mulut tetapi harus sampai masuk ke hati.
Kedua:
Cara menghilangkan kesedihan ialah dengan berdoa seperti
dicontohkan oleh Rasulullah saw. Nabi pun meminta pertolongan Allah, apa lagi
kita, jauh lebih memerlukan pertolongan Allah. Maka berdoalah.
Ya Allah, aku memohon perlindungan denganMu daripada keluh kesah
dan kesedihan, rasa lemah dan kemalasan, Aku memohon perlindungan denganMu
daripada sifat penakut dan kebakhilan, dan aku mohon perlindungan denganMu dari
bebanan hutang dan dikuasai seseorang (Hadith riwayat Abu Daud)
Doa ini adalah diajarkan Rasulullah kepada Abu Umamah ra sewaktu
Baginda mendapati beliau sedang bersedihan didalam masjid.
5. Kesedihan adalah
keperluan. Tetapi tidak boleh berlebihan
Sedih memang baik. Sekali sekala ia melembutkan hati. Tanda jiwa
yang sensitif. Tanda hati yang peka.
Tetapi merendam roh kita ke dalam kesedihan terlalu lama akan
mereputkannya.
Apakah alasan untuk memanjangkan kesedihan?
Kesedihan tidak akan pernah menjadi penyelesaian kepada sesuatu
masalah.
Maka perhatikanlah masalah, bergerak menyelesaikannya.
Jika masalah itu bukan datang dengan penyelesaian, sebagai contoh:
Kematian rakan karib, guru tercinta, ibu bapa tersayang dan sebagainya,
hendaklah tabah dan melangkahlah memandang apa yang masih ada pada kita.
Sesungguhnya seorang mukmin itu tidak sepatutnya bersedih
terlalu lama.
Kerana dia ada Allah di sisinya.
Dan kesedihan bukanlah cara seorang hamba Allah mengabdikan diri
kepadaNya
No comments:
Post a Comment