Diantara kita,
banyak sekali yang sekiranya kurang memperdulikan keadaan jasmaninya,
karena mereka menganggap bahwa itu hal yang tidak penting. Bagi mereka,
yang lebih penting adalah penunaian amanah-amanah dengan sukses dan
sesuai dengan aturan-aturan yang telah diketahui. Kurang peduli terhadap
jasmani atau fisik bisa seperti tidak menjaga asupan makanan yang sehat
dan bergizi, sehingga seringkali tubuh mudah terkena penyakit atau
virus, kemudian tidak diobati dengan tuntas sehingga menjadi penyakit
yang begitu parah. Kekurangpedulian yang lainnya seperti tentang
kebersihan tubuh. Kebersihan tubuh bisa seperti kebersihan pakaian,
rumah tempat tinggal, kamar pribadi, kebiasaan sehari-hari, pergaulan di
luar, dan lain-lain. Termasuk kurang peduli kepada penampilan, misalnya
memakai pakaian dengan warna yang mencolok, tidak serasi, memakai
pakaian tidak sesuai dengan waktunya atau acaranya dan jilbab yang tidak
rapih.
Tetapi banyak pula
muslimah yang memperlakukan tubuhnya secara berlebihan, sehingga
cenderung berperilaku boros, baik untuk pakaian yang dikenakan,
perawatan tubuh mereka, aksesoris perhiasan, dan lain sebagainya.
Sehingga pakaian muslimah yang digunakan tidak seusai lagi dengan syar’i
(penutup auratnya dengan tidak tipis/menerawang/ketat, berwarna
mencolok mata).
Seorang muslimah
yang mensyukuri nikmat tubuhnya, tentunya akan senantiasa bersikap
proporsional, menjaga dan merawat fisiknya dengan baik. Menjaga asupan
energi dari makanan dan minuman dengan memilih yang halal, bersih, serta
bergizi. Berolahraga dengan teratur agar kesehatan tetap terjaga. Porsi
tidur yang cukup dan berkualitas, bukan kuantitas.
Karena kebersihan
merupakan sebagian dari iman, menjaga kebersihan diri (kebersihan kulit,
wajah, rambut, kuku, bau aroma tubuh) dan lingkungan (kamar tidur,
toilet, pekarangan rumah) merupakan beberapa hal yang harus dilakukan
untuk menjaga kesehatan dan kebersihan seorang muslimah. Kesehatan
wanita di masa muda akan sangat berpengaruh bagi kehidupannya kelak jika
telah berkeluarga. Misalnya untuk kesehatan reproduksinya, kesehatan
organ seksualnya, kekuatan tubuhnya untuk hamil, menyusui, mengurus
rumah tangga, dan aktif di masyarakat. Dalam berpakaian pun senantiasa
sesuai dengan syari’at, rapih, bersih, sehingga menciptakan kesan yang
baik di masyarakat, sebagaimana keharusan sosok wanita muslim.
Ini merupakan
bagian dari wujud sebagai rasa syukur kita kepada Allah SWT yang telah
memberi kita nikmat hidup yang begitu berlimpah. Rasulullah SAW bersabda
ketika sahabat Abdullah bin Amr bin Ash berpuasa di siang dan malam
hari, “ Janganlah lakukan, karena sesungguhnya matamu memiliki hak yang
harus engkau tunaikan, badanmu memiliki hak yang harus kau tunaikan,
keluargamu memiliki hak yang harus kau tunaikan, maka puasa dan
berbukalah, shalat dan tidurlah.” (HR.Muslim).
Semoga kita,
sebagai muslimah senantiasa menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh yang
kita miliki, selalu bersyukur kepada Allah swt atas segala nikmat yang
telah Dia berikan. Aamiin.
No comments:
Post a Comment